Gymnastikforeningen FREM Middelfart

Page
Menu
News

CrossGym

Tid: Mandag kl. 19:00-20:00

Sted: Vestre Skoles multisal

Pris: 500 kr.

Instruktør: Jesper

Holdstart: Mandag d. 6/9 2021

Tilmelding     

Holdet hedder Crossgym, og det er for alle som gerne vil vedligeholde eller opbygge fysisk styrke.

Stort set alle øvelser i et træningspas består af funktionelle øvelser, hvor man primært bruger sin egen krop og vægt. Programmerne vil variere fra gang til gang, og man vil efter hver træning have været hele kroppen rundt. Inden man laver selve programmet, varmes kroppen op med fælles opvarmning.

Alle kan være med, ung som ældre, og man behøver ikke at have et bestemt niveau for at kunne deltage. Som regel følges vi alle ad gennem øvelserne, men nogle kan også udføres parvis.

Det er IKKE et opvisningshold, formålet er at være sammen med andre om at træne og have det sjovt.

Sagt om Crossgym:

”Det er skønt at få arbejdet kroppen godt igennem” ”At gå til Crossgym har virkeligt hjulpet på mit fysiske velvære”

« forrige top næste »
Page
Menu
News

Støt vores sponsorer, de støtter os

Kalender

16,032 besøgende
36,705 visninger
2.29 visninger / besøgende
Page
Menu
News

 

Gymnastikforeningen FREM Middelfart

Søndergade 24, 5500 Middelfart 
Tlf. 2623 4697 | CVRnr. 30398041 
info@fremmiddelfart.dk

Page
Menu
News
Powered by CMSimple | Template and plugins by ge-webdesign | Login