Puls/Styrke (Alt for damerne)
Tid: Mandag kl. 17:45-18:45 Sted: Vestre skoles Multisal Pris: 500kr. Instruktør: Daniella Holdstart: Mandag d. 1/9 2025 |
Tilmelding |
Trænger du til at komme hele kroppen igennem? Så kom og vær med til Puls/Styrke hvor hele kroppen vil blive brugt. Timen starter men en opvarmning hvor vi kommer igennem hele kroppen. Timen vil være brygget op med skiftevis puls og styrke hele tiden igennem. Bl.a. stationstræning. Afslutningsvis vil der være udstrækning.
Husk træningsmåtte og håndvægte/elastik.
Daniella
Gymnastikforeningen FREM Middelfart
Behrendtsvej 6, 5500 Middelfart
Tlf. 60 55 34 79 | CVRnr. 3039 8041
info@fremmiddelfart.dk