Gymnastikforeningen FREM Middelfart
Yoga for let øvede (50+)
|
Alder: 50+ Tid: Torsdag kl. 17:00 - 18:00 Sted: Østre skoles gymnastiksal Pris: 500 kr. Instruktør: Anne Bækkelund Holdstart: Torsdag d. 11/9 2025 |
Tilmelding |
Yoga let øvede - øvede 50+
Ved brug af åndedrættet starter vi med at komme ned i gear, og lande på måtten. Vi arbejder os stille og roligt gennem kroppen.
Timen er bygge op med forskellige fokus punkter fra gang til gang.
Vi arbejder med styrke, balance og smidighed.
Timen afsluttes med afslapning.
Undervisningen bygger på Hatha yoga.
Husk: en god måtte, et tæppe - evt. en pude.
Holdets træner har DGI’s 60 timers Yoga -udannelse, der bygger på Hatha Yoga.
Ved brug af åndedrættet starter vi med at komme ned i gear, og lande på måtten. Vi arbejder os stille og roligt gennem kroppen.
Timen er bygge op med forskellige fokus punkter fra gang til gang.
Vi arbejder med styrke, balance og smidighed.
Timen afsluttes med afslapning.
Undervisningen bygger på Hatha yoga.
Husk: en god måtte, et tæppe - evt. en pude.
Holdets træner har DGI’s 60 timers Yoga -udannelse, der bygger på Hatha Yoga.
Støt vores sponsorer, de støtter os
Kalender
Conventus
48,552 besøgende
98,817 visninger
2.04 visninger / besøgende
Gymnastikforeningen FREM Middelfart
Behrendtsvej 6, 5500 Middelfart
Tlf. 60 55 34 79 | CVRnr. 3039 8041
info@fremmiddelfart.dk